Le bien-être avant tout
Notre philosophie
C’est dans un esprit de retour aux sources que Nathalie propose à ses hôtes des séances de massages, des cours de yoga et un accès au sauna.
Yoga
Pratiquante depuis 1996 et enseignante depuis 2008, Nathalie sera ravie de vous proposer un cours particulier ou à plusieurs.
Massages Ayurvédiques
L’Abhyanga est la voie directe pour harmoniser l’énergie vitale du corps.
Il s’agit d’un massage du corps entier qui utilise de l’huile tiède. Il a pour but de maintenir l’harmonie et de garder ainsi une excellente vitalité.
Sauna finlandais
Le sauna est une méthode de relaxation naturelle et agréable. Formidable outil de remise en forme, le sauna est un excellent moyen de récupération après l’effort physique permettant une élimination rapide des toxines.
Spa
Le spa NahÏa, dispose d’équipements de qualité pour apprécier à la fois, les effets thérapeutiques de l’eau chaude et la convivialité d’une soirée entre amis.
La diversité des types de jets offre à chaque place un massage approprié : massages par mouvements larges et apaisants pour le dos, raffinés et précis au niveau de la nuque. Massages en profondeur pour détendre les muscles et les articulations ou massages en douceur pour relâcher les tensions corporelles.
L’origine du Spa :
Si, depuis une quinzaine d’années, ce mot est sur toutes les lèvres, le concept, lui, remonte à la nuit de temps. Grecs et Romains, en effet, avaient déjà compris les bienfaits de l’eau et puisé énergie et relaxation dans les bains et les massages. « Sanitas per aqua », la santé par l’eau !
Les premiers spas étaient simplement composés de grandes sortes de chaudrons dans lesquels étaient jetés des pierres chaudes.
Les anciens Grecs croyaient en une thérapie basée sur les bains chauds d’eau minérale.
Dans l’empire romain, les spas, bains et hammams étaient gérés par l’état.
Au Japon, la culture du bain a été marquée au 8eme siècle, ce fut l’ouverture du premier « onsen », qui signifie source chaude. S’en suivit une évolution plus en extérieur, les bassins et spas étant intégrés dans les jardins zens.
Il n’est bien évidement pas possible de ne pas parler de la Finlande qui, aux alentours du 11éme siècle, inaugura une longue tradition autour du spa, incluant sauna et plongeon dans les eaux glacées… tradition qui perdure.
Du coté des états unis, le concept de spa tel que nous le connaissons commence à voir le jour dans les années 40, principalement en Californie.
